开冷气大有学问!盘点10个「空调用错一身病」的小祕密 学会「

2020-07-08 17:29:57编辑:

夏天到了,天气炎热

空调成为使用频率最高的电器之一

可不少人竟因此惹来一堆毛病

就是因为不知道这10个秘密

开冷气大有学问!盘点10个「空调用错一身病」的小祕密 学会「

1、空调26℃最合适

虽然人体有一定的体温调节能力,

但这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病。

室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。

夏天高温天气一般在35℃左右,

所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。

同时,温度不是太低,这时空调也是比较省电的。

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2、最好装在170公分以上

一般空调的进风口在上半部,出风口在下半部。

若把空调安装过高,经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部,就被空调吸回。

如果空调装得过低,打开空调以后虽然很快就能凉快,但人会被吹得腰酸背痛。

自地面算起170~250公分,或冷气上缘线离天花板至少10公分。

若是挑高楼层,则是安装在高度2/3处为佳。

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专家表示,空调装到比头部略高的位置时,人的身体会处于最佳状态。

                              

3、多开除湿功能

夏天,把空调模式从「製冷」调成「除湿」,

不仅能让房子如冰箱般凉爽,还可以少花很多钱,

对人体的伤害也能降到最低。

在空调的使用过程中,

其实除湿和製冷都能达到降低室内温度的效果,

但二者的用电量就相差太大了。

开启「除湿」模式时,室内吹风机将保持低速运行,

压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。

而「製冷」模式工作时,空调压缩机和吹风机会持续运作,

直到室内温度达到低温后才会停机,所以更为耗电。

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4、开3小时要开窗

很多人不知道,3小时不开窗换气,室内空气就可能不新鲜;

6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。

如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等,

都与在封闭空间待太久、氧气供应不足有关。

所以,空调开3小时就要开窗通风。

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5、製冷时,风口朝上

很多人在开空调时,并不善于利用风向。

一般来说,冷空气向下走,而热空气反之。

製冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。

制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。

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刚开空调时,可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程,

房间的温度能够快速接近设定温度。

当觉得舒适后,即可将风速设为低风档,

不但製冷迅速,还可以减小噪音,让房间更「冷静」。

                                      

6、空调屋放盆水

长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。

同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分,使得皮肤乾燥、嗓子乾燥痒痒。

这时可以在空调的出风口放盆水,能有效缓解乾眼、皮肤乾燥的癥状。

即便开着空调睡觉,第二天起来也不会出现口乾舌燥的现象。

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7、空调房里侧着睡

夏天睡在空调房的朋友,更是觉得一早起来嗓子难受。

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正常情况下,人们吸入呼出的空气都经过鼻腔,

而晚上睡觉时张口呼吸,不仅空气当中的尘埃容易吸入呼吸道,

并且气流在口咽往返,醒来后会使人口乾咽燥。

因此,晚上睡觉时,不妨改成侧着身体睡,

避免张口呼吸致使上呼吸道的津液过多散发。

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8、先开空调后关窗

使用空调另一个重要的技巧,就是进屋后先开空调,后关窗户。

打开空调,等空调里面的污染物释放以后,再关闭门窗。

这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

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9、短暂外出别关空调

不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。

这不仅更费电,还容易对空调造成损害,影响空调寿命。

过于频繁的操作,会对空调压缩机造成伤害,

而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。

因此,如果短时间出去,最好不要关闭空调,

比如1个小时内,这样开着空调会更省电。

10、进屋后,别着急开空调

很多人一进屋就急着打开空调。

大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,

舒张的血管会猛然变成收缩状态,

会导致血压一下子瞬间飙高,所以要当心!

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专家建议,心脏不好的人,进屋别着急开空调,等身体温度恢复到正常再打开空调。

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